Diario de OxanaK10, 18 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
98,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 28,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2020:
1621 kcal Grasa: 91,07g | Prot: 105,72g | Carbh: 91,99g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Жареное Яйцо, Пшеничные Лепешки. Almuerzo: ПП Оладьи, Мираторг Котлета Говяжья. Cena: Куриные Бедрышки (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Банан, Кекс в Кружке. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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