Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
965 kcal
|
Grasa: 41,43g | Prot: 32,76g | Carbh: 116,89g.
Desayuno: Lay's Чипсы, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Мишель Торт Молочный Ирис. Almuerzo: Зефир, Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Cena: Ашан Сухари из Хлеба, Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Ряженка 4%, Белый Хлеб, Рыбное Меню Шпроты в Масле из Балтийской Кильки, Sen Soy Фунчоза Вареная. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de varvaramos
|