Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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714 kcal
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Grasa: 23,80g | Prot: 26,65g | Carbh: 99,19g.
Desayuno: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Putih Telur Matang. Almuerzo: Semangka, Tongseng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Cena: Nasi Ketan (Ketan). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de suhayatno12
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