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1102 kcal
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Grasa: 42,17g | Prot: 52,35g | Carbh: 119,35g.
Desayuno: Milbona Yoghurt Griekse Stijl 2%, AH Geroosterde Muesli Zaden. Almuerzo: AH Bakkers Speculaas, Slagroom (Onder Druk), Chocomel 0% Suiker Toegevoegd. Cena: Geitenkaas (Zacht), Olijfolie, Knoflook, Uien, Lidl Pangasiusfilet Kerrie, AH Doperwten, AH Pompoen Stukjes. Pasa Bocas / Otros: Mandarijn, Bolletje Pepernoten, AH Bakkers Speculaas. más...
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2642 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Wii Fit - 1 hora y 20 minutos, Lectura - 1 hora, Subir Escaleras - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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 Comentarios
Tuinerwten met geitenkaas/ pompoenpuree/pangasiusfilet in knoflookolie met een uitje.
17 nov. 20 por el miembro: claudet57
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