|
День 23
Добрый вечер всем )
Весь день дела. Ни поесть нормально, ни то чтобы сфоткать...
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 35,52g | Prot: 95,04g | Carbh: 196,18g.
Almuerzo: Шаурма с Курицей. Cena: Ржаной Хлеб, Ржаной Хлеб, Gusto Соус Томатный Классический, Куриное Филе, Рис, Батон Нарезной, Nutella Шоколадная Паста. más...
|
peso estable
|