Diario de karmila79, 17 nov. 20

Kalau ditimbang sekarang naik BB nya tapi celana makin kendor kenapa ya? Yang penting sehat2 awet muda bonusnya 🥳

---

584 kcal

Grasa: 17,10g | Prot: 31,85g | Carbh: 81,99g.   Almuerzo: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bihun Panjang, Tempe Orek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Cena: Herbalife Nutritional Shake Mix, Nestle Cerelac Beras Merah. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng, Kopi Latte non Lemak. más...

1472 kcal

Ejercicio: Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...