Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 32,08g | Prot: 124,05g | Carbh: 156,44g.
Desayuno: Nespresso Café, Mamão Papaia. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Açafrão, Essential Nutrition Chocolift Brazil Nuts , Tomates, Brócolis, Shitake. Cena: Maçã, Morangos, Zespri Kiwi Sungold, Trident Chiclete, Rochinha Iogurte com Amarena Fabbri, Filé de Frango Grelhado, Verde Campo Queijo Cottage Lacfree, Tapioca, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Holy Nuts Creme de Amendoim Original, Morangos, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Italac Leite Semidesnatado, Essential Nutrition Whey Protein, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nycollesilva20
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