Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 52,19g | Prot: 66,80g | Carbh: 199,36g.
Desayuno: Мандарины, Квашеная Капуста, Ризотто с Грибами. Almuerzo: Апельсин, Белая Линия Йогурт, Квашеная Капуста, Борщ Украинский. Cena: Приготовленные Грибы, Куриное Филе на Гриле, Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Лимо Пломбир 1965, Roshen Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Оливки. más...
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2374 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 55 minutos, Cardio - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marg0 Sha
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