Diario de Joaquim Moço, 17 nov. 20


Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2020:
1940 kcal Grasa: 34,98g | Prot: 186,92g | Carbh: 212,66g.   Desayuno: Ideal Pan Integral (Molde), Clara de Ovo Cozida, Jumbo Huevos Blancos Extra Grande, Danone Activia Triple Zero , Abacaxi, Mirtilos. Almuerzo: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Dole Manzana Verde, Clara de Ovo Cozida, Jumbo Huevos Blancos Extra Grande, Ideal Pan Integral (Molde), Tomates, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado. más...

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