Diario de gizemin_portresi, 17 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2020:
957 kcal Grasa: 40,61g | Prot: 42,59g | Carbh: 109,00g.   Desayuno: Lor Peyniri, Bal, Tarabya Sepet Peyniri, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Şekersiz Çay, Bim Bol Bol Kahvaltılık Sos. Almuerzo: Yulaf Lapası. Cena: Beyaz Ekmek, Domates Çorbası, Hünkar Beğendi. más...
1400 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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