Word zo duizelig van dat gejojo 🤪🤪😂
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 55,85g | Prot: 23,67g | Carbh: 157,18g.
Antes del Desayuno: Citroensap. Desayuno: Davinia Marsepein, Colruyt Everyday Eierwafels, Delhaize Gedroogde Abrikozen, Bosbessen, Katharos Griekse Yoghurt 0%. Pasa Bocas / Otros: Cupcakes met Glazuur (Vetarm), Biofood Maiswafels, Everyday Pure Chocolade, Everyday Witte Chocolade, Debic Slagroom, Vanille Ijs (Vol). más...
|
|
1819 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 48 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
Comentarios
Geef je lichaam wat tijd en blijf in vertrouwen. Vandaag staat je lichaam duidelijk helemaal los van het tijdstip. Toch ☺?
17 nov. 20 por el miembro: lottie10
|
You go girl! 💪🏻🥳❤ So proud of you! 🤩🥰🙏🏻
17 nov. 20 por el miembro: curvybuddha
|
Ik had dit vorige maand ook enorm. Bleef jojo-en rond 70kg. Nu gaat het eindelijk weer dalen.
17 nov. 20 por el miembro: haludiel
|
Hoi Lottie,
ik heb gisterenavond m'n laatste pompelmoes-stukjes gegeten rond 20:00.
Ik durf niet te zeggen aan wat het kan liggen 😂
Ik snap m'n eigen lichaam soms niet 🙄😂
17 nov. 20 por el miembro: Merysom
|
Hoi haludiel, ik denk dat ieder mens wel zulke momenten heeft..😀
Is toch ook niet heel erg? Bepaalde eetmomenten kunnen je zo happy maken.
Ik had bijvoorbeeld al heeel lang zin in een wafel met warme chocosaus.
Nou... die heb ik net lekker gegeten,
en ik voel me zo blij. Het mag natuurlijk niet teveel van het goeie zijn maar soms moet je gewoon eten waar je trek in hebt.
Laat me maar lekker jojoën 😂
17 nov. 20 por el miembro: Merysom
|
Awhh... thanks a lot 🥰, so kind of you darling Curvybudha..😘😘
17 nov. 20 por el miembro: Merysom
|
Hey Merysom! Hoe gaat het?
19 nov. 20 por el miembro: lottie10
|
Heyy Lottie 🤗🤗
Leuk om je weer te "spreken."
Hoe het gaat? Ik weet het zelf niet 😂
Ik ben momenteel erg onzeker met m'n lopend dieët "calorieën tellen"🙄
Ik vind die "keto" zo interessant klinken.
Jij er ervaring mee toevallig?
Ik ben niet veranderd van gewicht ondanks dat ik gisterenlaat een mandarijn heb gegeten.
Net wat noten gegeten, ben benieuwd wat het morgen geeft.
Ik hou je op de hoogte ;)
Xx
19 nov. 20 por el miembro: Merysom
|
Ja je mag me altijd op de hoogte houden.! Zelf geen ervaring met keto. Zou je graag aanmoedigen op datgene te doen/eten wat jouw buikgevoel/ intuïtie je influistert ☺
19 nov. 20 por el miembro: lottie10
|
Aah wat lief van je Lottie 😊❤️
19 nov. 20 por el miembro: Merysom
|
Ik heb low carb gedaan, met als doel ook in ketosis te raken. Ik werd gek zonder fruit en aardappelen.
20 nov. 20 por el miembro: haludiel
|
Haludiel, het heeft inderdaad z'n voor en nadelen. Ik bedoel met een calorie-arm dieët? Bakken in olie, rood vlees eten, kip, vet, avocado, zalm??
Werkt enorm averechts.
Aan de andere kant, met calorieën te tellen kun je toch wel alles eten wat je wilt, met mate dan 🙄
Hoe kun je in Godsnaam deze beide combineren?
Met keto: mag je noten eten
Met calorie dieët: noten is gelijk aan 1 maaltijd 😩
20 nov. 20 por el miembro: Merysom
|
23 nov. 20 por el miembro: lottie10
|
Heyy Lottie,
hier gaat alles lekker hoor😊
Ik ga je zeggen dat ik het volgende ondervonden heb.
Dus ik heb zoals afgesproken een paar dagen in de avonden wat gegeten.
Je komt hier niet van aan maar het kan natuurlijk zijn dat men dit denkt omdat mischien dan het "verteerproces" niet helemaal verwerkt is.
Bijvoorbeeld darminhoud?
Dit kan natuurlijk ook een rol spelen in de hoeveelheid extra gewicht op de weegschaal :)
Anders alles goed met jou?
24 nov. 20 por el miembro: Merysom
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Merysom
|