Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2013
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 47,53g | Prot: 64,84g | Carbh: 108,99g.
Desayuno: Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Roggenbrötchen, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Gut & Günstig Kaffeeweißer, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, REWE Delikatess Gewürzgurken. Almuerzo: Ostsee Fisch Stremellachs, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Ernte Krone Mischgemüse. Cena: Pink Lady Äpfel, Birnen. más...
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3010 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luigi211252
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