Diario de 21minimi21, 17 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2020:
790 kcal Grasa: 6,76g | Prot: 59,09g | Carbh: 127,88g.   Desayuno: Zwiebeln, Cocktailtomaten, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Grafschafter Pfunds-Schnitten , Grafschafter Pfunds-Schnitten . Almuerzo: Zwiebeln, Weißkohl, Weißkohl, Strauchtomaten, Porree, Möhren, Knorr Gemüsebrühe, Knorr Gemüsebrühe, Knorr Gemüsebrühe, Lidl Hähnchen-Ministeaks. Cena: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Läuft gut😊👍 Schönen Dienstag🙋🏻‍♂️☀️ 
17 nov. 20 por el miembro: #Christian#
Ja läuft erstaunlich gut. 😊 Danke wünsche ich auch 🌻 
17 nov. 20 por el miembro: 21minimi21

     
 

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