Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2997 kcal
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Grasa: 63,28g | Prot: 161,67g | Carbh: 432,31g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Nestlé Cereali Fitness Chocolate. Almuerzo: Milk Fiocchi di Latte Light, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Coop Lenticchie Cotte, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Riso, Petto di Pollo, Carne, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pasa Bocas / Otros: Carrefour Nocciole Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 2%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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