Diario de ちゃこり, 17 nov. 20

50.9%
1374kcal、パン、2色そぼろ、ごはん、オムレツ
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2020:
1374 kcal Grasa: 38,93g | Prot: 51,08g | Carbh: 201,16g.   Desayuno: 菓子パン. Almuerzo: 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, おしるこ, 鶏そぼろ. Cena: オムレツまたはとスクランブルエッグとチーズ, 食パン, セブンプレミアム ごはん. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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