Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2013
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 28,95g | Prot: 228,45g | Carbh: 85,27g.
Desayuno: Омлет без Масла без Желтка без Молока, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Омлет без Масла и Молока. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Яблоко, Мандарин. Cena: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Куриная Грудка на Пару, Горбуша на Пару. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Perturbator
|