Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
866 kcal
|
Grasa: 19,60g | Prot: 65,65g | Carbh: 104,31g.
Desayuno: Bawang Merah, Putih Telur, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bango Kecap Manis, Daun Bawang. Almuerzo: Tomat, Dada Ayam, Nasi Merah, Pakcoy, Cabai Rawit Segar, Bawang Putih, Bawang Merah, Saori Saus Tiram. Cena: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: BonCabe Boncabe, Astor Wafer Stick Chocolate, Buah Pir, Putih Telur. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de R Isma...
|