Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 29,28g | Prot: 60,97g | Carbh: 184,23g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar), Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Telur, Indomie Rasa Ayam Bawang, Sawi. Pasa Bocas / Otros: Apel. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de shint12
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