Diario de Olya813, 16 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020

76,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 18,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:

916 kcal

Grasa: 65,93g | Prot: 34,71g | Carbh: 50,00g. Desayuno: Омлет или Яичница с Сыром. Almuerzo: Барс Тефтели Мясные в Томатном Соусе. Cena: Мегамарт Запеканка Мясная с Овощами . Pasa Bocas / Otros: Банан. más...

2229 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Функциональная тренировка - 1 hora, Descansando - 15 horas. más...

Ganando 0,0 kg a la Semana

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