Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 37,56g | Prot: 33,28g | Carbh: 125,09g.
Desayuno: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Kaşarlı Tost. Almuerzo: Meyveli Kek. Cena: Kıymalı Makarna, Yoğurtlu Ispanak. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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1071 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Cardio - 50 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Planchado - 30 minutos, Apple Health - 16 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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