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Zapallotos rellenos de amor
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967 kcal
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Grasa: 25,69g | Prot: 66,23g | Carbh: 133,97g.
Desayuno: Pan Integral, Café, Dia Mermelada de Frutos Rojos LIGHT, La Serenísima Leche Descremada Protein. Almuerzo: Doña Aurora Queso Mozzarella, Inca Lentejas, Quinoa (Cocida), Cebollas, Zapallito Verde, Tregar Queso Blanco Light, Zanahoria. Cena: Doña Aurora Queso Mozzarella, Morrón, Cebollas, Ajo, Soja Texturizada, Zapallo. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Dale Coco Leche de Coco, Chocolate en Polvo (sin Endulzante). más...
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2239 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Abdominales - 30 minutos, Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de mb.alvarez
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