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463 kcal
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Grasa: 16,37g | Prot: 14,05g | Carbh: 69,55g.
Cena: SuperIndo Kerupuk Ikan , Shrimp Tempura, Banana, Tomato Sauce with Onions (Canned) , Cooked Kale (from Canned, Fat Added in Cooking), Yoshinoya Beef Only, White Rice, Brown Rice, Puerto Rican Style Ripe Plantain Omelet (Tortilla De Amarillo), Pocari Sweat Low Calories. más...
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1430 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de mevlanashafa
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