Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2861 kcal
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Grasa: 102,15g | Prot: 191,52g | Carbh: 287,44g.
Desayuno: La Paulina Queso por Salut Light, Great Value Galletitas, Aceitunas, Ilolay Queso Port Salut, Café Espresso, Azúcar, Nestlé Leche Descremada Svelty, Apóstoles Leche Descremada, La Virginia Chocolino, Paladini Jamón Cocido. Almuerzo: Hellmann's Salsa Barbacoa, Azúcar, Café Espresso, Cuadrada. Cena: Cerveza, Patatas Fritas, Milanesa Napolitana. Pasa Bocas / Otros: Manzanas, Plátano, Plátano, Manzanas, Great Value Galletitas, Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso por Salut Light. más...
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2940 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 hora y 37 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 13 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 13 minutos, Durmiendo - 7 horas, Cocinar - 45 minutos, Ver TV - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de natam19
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