Diario de _celesfit, 16 nov. 20

buenos días!! empieza una nueva semana y nuevas metas 🤗🤗

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:
1868 kcal Grasa: 63,12g | Prot: 113,39g | Carbh: 213,62g.   Desayuno: Banana, Great Value Granola (Almendras, Pasas de Uva y Coco), SanCor Yogur Vida, Café, La Serenísima Leche Entera. Almuerzo: Pan de Salvado, Clara de Huevo, Cumaná Atún al Natural Cumana, Apio, Tomates, Inalpa Arvejas, Natura Mayonesa, Lechuga. Cena: Dos Hermanos Arroz Integral, Zanahoria, Lechuga, Aguja de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Tofi Alfajor, D&D Pan Artesanal Integral , Huevo, La Serenísima Cremon Desayuno, Cereal Mix Granola Tradicional, Milkaut Yogurt Batido Entero, Cárdenas Paleta Cocida, Huevo. más...
2485 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...

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