Diario de lgcrp, 16 nov. 20

Spaghetti al pomodoro, tempeh, zucchine e seitan

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:
1850 kcal Grasa: 72,39g | Prot: 107,50g | Carbh: 159,21g.   Desayuno: Probios Fette Biscottate Integrali, Enerzona Protein Flakes, Probios Semi di Chia, BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Probios Big Champion Protein Muesli Avena e Semi, Fattorie Girau Latte di Capra Intero, Crastan Cacao Amaro. Almuerzo: Pam Panorama Spaghetti Integrali Bio, Caffè (Espresso), Vino Rosso da Tavola, Pam Panorama Tempeh al Naturale Biologico, Pam & Panorama Seitan al Naturale Biologico, Olio Extra Vergine di Oliva, Probios Crusca di Grano, Germe di Grano, Ferrari Parmigiano Reggiano, Zucchine, Alce Nero Polpa di Pomodoro, Sedano, Porri. Cena: Caffè (Espresso), Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Patate Dolci, Orogel Fogliotto, Polipo. Pasa Bocas / Otros: Noci, Olio di Fegato di Merluzzo, Kiwi, Pere, Ovito Uova Extra Fresche . más...

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