Diario de Настя Горча, 16 nov. 20

1250 кк и 100 г белка🔥
Меня когда-нибудь порвет, нет?😆
А вообще еще ужин, надо впихнуть в себя)) но я не против, конечно, что не сделаешь ради похудения😆

---

1862 kcal

Grasa: 74,64g | Prot: 139,96g | Carbh: 165,08g.   Almuerzo: Магнит Авокадо, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения,  Сельдь Соленая, Простоквашино Сметана 10%, Pretto Сыр Рикотта, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Три Несушки Яйца Куриные, Простоквашино Творог 2%,  Шампиньоны, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное,  Помидоры. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Joyco Горький Шоколад 70%, Иван-Поле Шоколадный Кекс в Кружке, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан, Апельсин. más...