|
4000 калорий за вс
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 78,39g | Prot: 96,93g | Carbh: 60,25g.
Desayuno: Тилапия, Картофельная Котлета. Almuerzo: Мандарины, Сильпо Салат с Курицей , Селедка под Шубой. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ageyeva2009
|