Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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881 kcal
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Grasa: 21,09g | Prot: 78,53g | Carbh: 91,70g.
Desayuno: Forno Battistini Froletti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Espresso. Almuerzo: Pomodoro Cuore di Bue, Maggi Dado Gusto Classico, Topinambur, Albume d'uovo. Cena: Conad Insalata Classica, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Succo di Limone. Pasa Bocas / Otros: Crastan Ginseng & Caffè (8g), Kopiko Caramelle Caffe. más...
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1405 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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