Diario de zona98, 16 nov. 20

Perfil de zona98 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:

1334 kcal

Grasa: 64,28g | Prot: 92,89g | Carbh: 121,71g. Desayuno: 富士蘋果, 湖池屋海苔鹽洋芋片, 家樂福蒜香乳酪麵包, Costco 無骨牛小排. Almuerzo: 雞胸肉, 小番茄（葡萄形狀）, 煮熟的椰菜花（新鮮，烹飪中不加油）, 紫番薯, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜, Costco 烤大雞腿. Cena: 柿子, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: 蜂蜜水, 美身豆渣餅乾. más...

927 kcal

Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

雞腿🍗👍👍

16 nov. 20 por el miembro: 尼歐NEO


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de zona98

Ver la Historia Completa

Diario de zona98, 16 nov. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de zona98