Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
|
98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2501 kcal
|
Grasa: 126,65g | Prot: 103,44g | Carbh: 241,33g.
Desayuno: Мандарины, Valio Творожный Сыр 13%, Жареное Яйцо, Кофе, Сухие Жареные Орехи Кешью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almuerzo: Prime Кокосовый Кекс, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничная Каша, Смартори Котлета Куриная Жареная, Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Viola Сыр Плавленый, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: KDV Конфеты Вулкан Лесной Орех, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Увелка Каша Пшеничная на Воде . más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de anna2009orudina
|