Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 79,53g | Prot: 78,42g | Carbh: 156,50g.
Desayuno: Maitokahvi. Almuerzo: Oliivit (Vihreä), Pirkka Marjarahka, Maitokahvi, Béarnaisekastike, Paistettu Peruna, Pirkka Broilerin Fileeleike, Valio Maustamaton Raejuusto, Meira Sinappinen Salaatinkastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Cena: Keitetty Kananmuna, UniCafe Kaalilaatikko. Pasa Bocas / Otros: Valio Rasvaton Luonnonjugurtti , Pauluns Granola Hasselpähkinä & Taateli , Fazer Pihlaja, Maitokahvi. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tätsä77
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