Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 28,01g | Prot: 62,83g | Carbh: 139,70g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Goreng tanpa Lemak. Almuerzo: Tora Bika Diety Instant Coffee, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Merah. Cena: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (Manis), Apel Pink Lady. más...
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peso estable
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Peso Histórico de atidaryati
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