Diario de SyarifahFauziah92, 16 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:
904 kcal Grasa: 24,79g | Prot: 33,88g | Carbh: 140,64g.   Desayuno: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Kraft Cheddar, Pronas Spaghetti Bolognese Sauce with Beef Meat, La Fonte Spaghetti-11. Cena: Indomilk Susu Kental Manis, Jambu Biji. Pasa Bocas / Otros: Chia Seed. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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