Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1027 kcal
|
Grasa: 37,64g | Prot: 49,42g | Carbh: 119,81g.
Desayuno: Sandwich Telur dan Keju, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Kentang Rebus, Ikan Tongkol Goreng. Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Pasa Bocas / Otros: Salak, Good Time Chocolate Chip Cookies. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diahrahmaaaa_
|