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macarrao integral, couve refogada, alface e omelete
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1292 kcal
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Grasa: 43,12g | Prot: 60,99g | Carbh: 176,16g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Couve Refogada, Ovo Cozido. Cena: Macarrão Integral Cozido, Omelete, Couve Refogada, Alface. Pasa Bocas / Otros: Canela, Banana, Crepioca. más...
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365 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de sandrabsm
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