Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2013
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 33,32g | Prot: 63,09g | Carbh: 291,52g.
Desayuno: Clara de Ovo Cozida, Mamão Papaia, Pão de Trigo Integral, Suco de Couve com Limão, Melancia, Café com Açúcar. Almuerzo: Jaca, Pepino (com Casca), Alface, Ripa de Costela de Carne de Vaca, Tomates, Macarrão. Cena: Broa de Milho, Cacau em Pó (Não Adocicado), Molico Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Pão de Queijo, Piraquê Biscoito Doce Maizena, Manga Tommy, Pão Integral, Queijo Coalho, Café com Açúcar, Jaca. más...
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1820 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Liz Prates
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