Diario de Desiree Wiemer, 15 nov. 20

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Guten Abend,
ich wünsche euch einen guten Start in die neue Woche.
2 Tassen Gemüsesuppe
75g Kartoffeln
15g neutrales Eiweißpulver
Zusammen: 268 kal

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2020:

268 kcal

Grasa: 4,33g | Prot: 18,69g | Carbh: 39,66g. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). más...

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Comentarios

Danke für das Rezept und für die Idee 👍🏻😃

16 nov. 20 por el miembro: isolde50

Ich hab lange überlegt wie ich Eiweiß in die Suppe bekommen ohne Fleisch zu benutzen. Ich benutze das Eiweißpulver vom dm und finde, dass es sich gut in heißer Suppe auflöst.

16 nov. 20 por el miembro: Desiree Wiemer

Kichererbsen passen da auch prima.

16 nov. 20 por el miembro: samsonsmona

Gute Idee, hab meine Suppen noch nie damit angereichert 😉 Ich werd' das mal so ausprobieren wie beim Puddingkochen: Pulver in etwas kaltem Wasser auflösen und dann einruehren, mal sehn 🤗

19 nov. 20 por el miembro: Bunte Teller


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