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1436 kcal
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Grasa: 76,64g | Prot: 78,88g | Carbh: 107,02g.
Desayuno: Del Monte Avocado, Great Value Romaine Lettuce, 水煮蛋, Kewpie Deep-Roasted Sesame Dressing. Almuerzo: Welsh Farms Whole Milk, Tim Hortons Black Coffee (Large). Cena: 蟹肉條, 煎雞蛋（不加油）, 雜菜（冷凍）, 普通火腿片（約11％脂肪）, 雜糧飯, 日本照燒汁, 漢堡排. más...
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1340 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Clair2.0
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