|
Doyuruculuğuna ikna oldum. Biz boşuna ufacık şey yiyip çok kalori alıyormuşuz. Doğru pişirme, doğru besinle bayağı doyduk yine 💁🏼♀️
|
1056 kcal
|
Grasa: 51,03g | Prot: 84,93g | Carbh: 69,87g.
Desayuno: Zencefil. Cena: Roka Marulu, Soğan veya Taze Soğan, Doğanay Şalgam Suyu, Pişmiş veya Izgara Balık, Bağdat Pul Biber, Dut Kurusu, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Kabuklu), Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Ceviz, Kakao Tozu (Şekersiz), Elma, Muz, Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri. más...
|
|
1662 kcal
|
Ejercicio:
25/13 - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tabaktakietki
|