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15 nov. 20
Diario de dewiarl, 15 nov. 20
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botolnya dah upgrade 2L soalnya kmrn masih 1.5L, pelan pelan coba ditambah.
makasih mamak dah bolehin make taperwernya setelah sekian lama cuma dipajang wkwkww.
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, 15 noviembre 2020:
1015 kcal
Grasa: 41,15g | Prot: 48,07g | Carbh: 120,37g.
Almuerzo:
SuperIndo Kerupuk Ikan , Sayur Asem, Telur Rebus, Kentang Rebus.
Cena:
bumbu panggang, Kentang Rebus, Tempe.
Pasa Bocas / Otros:
Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat.
más...
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Comentarios
salfok blkgnya
15 nov. 20 por el miembro:
ilfana.
lah ternyata semua emak itu sama aja ya kirain emak aku aja hehhee
15 nov. 20 por el miembro:
marthafca1
@ilfana aduh... tertata banget pads nya wkwkwkwnw 😭🔫
15 nov. 20 por el miembro:
dewiarl
@marthafca lebih sayang taperwernya😭💔
15 nov. 20 por el miembro:
dewiarl
aku targetin sehari abis 2 liter susah mak😭😭 ga bisa2
16 nov. 20 por el miembro:
itapuff
@itapuff sama aku juga masi pelan" nambahin, ayoo pasti bisa
16 nov. 20 por el miembro:
dewiarl
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