Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 70,56g | Prot: 89,44g | Carbh: 10,06g.
Desayuno: Gloria Mantequilla con Sal, Café, Conccento Endulzante de Fruta del Monje, Silk Leche de Almendras sin Endulzante. Almuerzo: Huevo, Best Foods Mayonesa, Clemente Jacques Chipotles Molidos, PAM Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga. Cena: La Villita Queso Manchego, Atún en Agua (Enlatado), Best Foods Mayonesa, Sabritas Chicharrón de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: La Villita Queso Manchego, Aguacate, Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa). más...
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1424 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 3 minutos, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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