Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1493 kcal
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Grasa: 66,36g | Prot: 81,86g | Carbh: 143,16g.
Desayuno: Santan, Bubur Kacang Hijau, Bubur Ayam. Cena: Pepes Ikan Mas, Botok, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Wall's Paddle Pop Rainbow. más...
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1245 kcal
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Ejercicio:
senam tangan barbel - 12 minutos, jalan kaki santai - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alodiavelda
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