Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 39,03g | Prot: 59,90g | Carbh: 157,67g.
Desayuno: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Chicken Nugget, Nasi Putih. Almuerzo: Wortel Dimasak, Paha Ayam, Nasi Putih. Cena: Paha Ayam Panggang, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Chocolate, Pepaya. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de shint12
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