Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2013
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 33,11g | Prot: 55,39g | Carbh: 228,64g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Olafsons Black Bean & Salsa Tortillas, Ginger Ale, Juanita's Foods Chicken Tortilla Soup. Cena: Tuna Fish Salad. más...
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2419 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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