Diario de Nica Torres, 14 nov. 20

Lasanha de beringela. #lowcarb

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2020:
1311 kcal Grasa: 75,23g | Prot: 96,17g | Carbh: 76,80g.   Desayuno: Melão, Santiago Queijo Minas Frescal, Mãe Terra Semente de Linhaça, Ovo Mexido. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino Japonês, Agrião, Tomates, Contra-filé Grelhado. Cena: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Três Marias Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Olé Tomates Pelados, Berinjela Cozida. Pasa Bocas / Otros: Goiaba, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Melão Amarelo, Melancia, La Violetera Castanhas do Pará. más...
1703 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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