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que frustración... hace dos semanas que la balanza no se mueve! o se mueve para arriba... me siento mal , pero pienso que ya se me va a pasar y pienso seguir adelante!
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 68,58g | Prot: 54,42g | Carbh: 208,54g.
Desayuno: Yogurísimo Yogurt Bebible, Frutos Mezclados Tostados con Maní, Quaker Avena Tradicional. Almuerzo: Pan Blanco, Mayonesa, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Paleta de Cerdo Cocida. Cena: Grido Helado de Frutilla al Agua, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tira de Asado. Pasa Bocas / Otros: Criollitas Galletitas de Agua, Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados). más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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