Diario de lgcrp, 14 nov. 20

Conchiglie rigate al salmone, zucchine e zucca

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2020:
2336 kcal Grasa: 83,81g | Prot: 145,82g | Carbh: 258,06g.   Desayuno: Probios Fette Biscottate Integrali, Enerzona Protein Flakes, Probios Semi di Chia, Probios Big Champion Protein Muesli Avena e Semi, BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Crastan Cacao Amaro. Almuerzo: Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Germe di Grano, Probios Crusca di Grano, Ferrari Parmigiano Reggiano, Valsoia Condisoia Besciamella, Findus Pepite di Salmone, Pam Panorama Conchiglie Rigate Integrali, Zucchine, Zucca, Aglio, Cipolle. Cena: Caffè Espresso, Probios Fette Biscottate Integrali, Misura Crackers Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Clementine, Aia Sottilissime di Pollo, Spinaci. Pasa Bocas / Otros: Enervit Gymline 100% Whey Protein Isolate Zero, Caco. más...

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