Diario de Варвара@краса, 14 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2020:
1034 kcal Grasa: 41,98g | Prot: 71,80g | Carbh: 95,41g.   Desayuno: Грецкие Орехи, Киви, Инжир, Гранат, Карп Запеченный, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Яйцо, Агрокомплекс Йогурт Яблоко-Груша 1,5%. Cena: Ветчина, Болгарский Перец. más...
1678 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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