Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 32,23g | Prot: 77,18g | Carbh: 182,43g.
Almuerzo: Martabak Telur, Tumis Oncom, Ikan Kembung, Nasi Putih, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Pempek, Usus Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Bening Bayam. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de arifksm
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