Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2758 kcal
|
Grasa: 81,46g | Prot: 93,42g | Carbh: 388,85g.
Desayuno: Ашан Хурма, Мистраль Пшено Шлифованное, Компас Здоровья Сушки Льняные Бездрожжевые, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Кэроб, Помидоры, Союшка Тофу Рассольный Простой, De Cecco Оливковое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Соевый Соус, Курник, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Almuerzo: Авокадо, Заварной Крем, Банановые Оладьи, Кремлина Инжир в Шоколаде , Выгодная Цена Морковка по-Корейски. Cena: Магнит Хурма, Зефир, Квашеная Капуста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое, Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Сухие Жареные Орехи Кешью. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de igor8311
|